夏天，由于气候炎热，我们可以通过饮食调理使自己轻松度过这个炎热的季节。...

中新网5月20日电 中国外交部驻大阪总领馆19日发出公告，呼吁中国留学人员积极采取预防措施，若出现流感征状，切勿上班或上学，如无特殊紧急情况，近期不要回国。 公告详细介绍了...

一树鹅儿知昼暖，道是清浅，半点雨花寒.........

想多吸收蔬菜中的维生素，必须注意保护蔬菜中的维生素。平时我们洗、切、炒过程中，可能一些错误做法，使蔬菜里的维生素流失不少，所以做菜的每个环节都不能忽视...

养生不是吃补品，比如有些老年人缺钙就拼命地补钙，这都是走入了养生误区。补钙其实很简单，每天一小时日照，如还能做到锻炼，如老人背包行走，年轻人跳绳就更好了，其次才是吃，如喝...

春天到来，天气转暖，致病的细菌、病毒等也繁殖迅速，因而流行性感冒、麻疹、流行性脑膜炎、猩红热、肺炎等传染病最容易发生。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候...

古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张，《老老恒言》也有“春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减”之说。但绝...

唐代著名医学家孙思邈在《千金方》中曾指出，春天饮食应“省酸增甘，以养脾气，多吃大自然在春天贡献给我们的食物。...